Taping (Kinesiologisches Taping)
Ob beim Sport, im Alltag oder nach körperlicher Belastung – Taping kann Muskeln und Gelenke gezielt unterstützen. Die elastischen Tapes passen sich den natürlichen Bewegungen an und können helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und Beschwerden zu lindern, ohne die Bewegungsfreiheit wesentlich einzuschränken.
Was ist Taping (Kinesiologisches Taping)?
Beim kinesiologischen Taping werden spezielle elastische Klebebänder gezielt auf die Haut aufgebracht. Sie begleiten die natürlichen Bewegungen des Körpers und setzen dabei sanfte mechanische Reize. Je nach Anlagetechnik können die Tapes die Körperwahrnehmung und das subjektive Stabilitätsgefühl unterstützen. Taping wird häufig ergänzend zur Physiotherapie oder bei sportlichen Belastungen eingesetzt. Die Wirkung ist individuell unterschiedlich und wissenschaftlich nicht für alle Anwendungsbereiche eindeutig nachgewiesen.
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