Krankengymnastik – Beckenbodengymnastik (KG)
Ein geschwächter oder verspannter Beckenboden kann Beschwerden wie Blasenschwäche, Inkontinenz oder Schmerzen im Beckenbereich verursachen. Gezielte Beckenbodengymnastik hilft dabei, die Muskulatur bewusster wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen. So können die Kontrolle über Blase und Darm verbessert und die Lebensqualität gesteigert werden.
Was ist Krankengymnastik – Beckenbodengymnastik (KG)?
Die Beckenbodengymnastik ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlung zur Kräftigung, Entspannung und Verbesserung der Koordination der Beckenbodenmuskulatur. Durch individuell abgestimmte Übungen lernen Patienten, ihren Beckenboden gezielt anzuspannen, zu entspannen und im Alltag richtig einzusetzen.
Die Therapie eignet sich für Frauen und Männer und wird unter anderem bei Inkontinenz, nach Schwangerschaft und Geburt sowie nach bestimmten Operationen eingesetzt. Ziel ist es, die Funktion des Beckenbodens zu verbessern, Beschwerden zu reduzieren und die Körperkontrolle nachhaltig zu stärken.
Wann kann Krankengymnastik – Beckenbodengymnastik (KG) helfen?
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